Обращаюсь к вам, любимые наши клиенты, потенциальные и действующие. Это конечно жестокая провокация с моей стороны, потому что считается, что хороший психолог должен красиво убеждать вас, что он все может и у вас все получится. Что у нас такие крутые методы, которые вылечивают все, и конечно вам после терапии светит великое счастье и благодатная жизнь… Я видимо не очень хороший психолог, потому что я такого никогда не говорю) Огромное множество обсуждений того, что должен и обязан психолог, и почему он этого не исполняет, я вижу в интернете на разных ресурсах. Вижу нереалистичные ожидания недовольных клиентов и там же психологов, рьяно поддерживающих эти нереалистичные ожидания под соусом «это вам плохой психолог…

Действительно, достаточно сложно прийти даже к самой мысли о том, чтобы обратиться к психологу. У многих из нас возникают семейные проблемы, личные сложности, но непонимание того, в чем будет заключаться работа психолога, страх, что психолог будет «лезть в душу», сложность признания того, что вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, все это останавливает и очень ощутимо пугает. Конечно это чужой человек, конечно у вас нет к нему доверия, а еще и вы не представляете, что и как будет происходить. Все это можно понять. Поэтому я хочу рассказать вам о том, как работает психолог и чего вам стоит ожидать или не ожидать от психологической помощи. Для начала стоит понимать, что есть…

Хороший психотерапевт знает, что психотерапия – это расширение границ личности человека, увеличение его выборов и углубление ответственности за свою жизнь. Хороший психотерапевт знает, что тот, кто действительно помогает клиенту – будет увеличивать его свободу выбора и делать его больше. Хороший психотерапевт знает: реальность клиента ценна сама по себе, какой бы она ни была. Хороший психотерапевт знает: рост возможен только при наличии безопасности и поддержки. Хороший психотерапевт знает, что может помочь ровно столько, сколько позволит ему клиент. Хороший психотерапевт знает: позволяющая способность клиента может возрастать во времени и качестве контакта, если Контакт есть. Хороший психотерапевт знает: в начале — контакт и контракт. Хороший психотерапевт знает: невротическое чувство вины прекращает рост. Хороший…

Сейчас разговоры про психологов можно услышать с экрана телевизора, увидеть в кинофильмах, прочитать в книгах. При первом приближении кажется, что посещение психолога стало некой нормой в нашем обществе. Однако, по факту это совершенно не так. Один из крупных порталов по трудоустройству провел опрос россиян по поводу их доверия к психотерапевтам. Опрос показал, что больше четверти россиян не доверяют психотерапевтам, большинство опрошенных (69%) в сложной ситуации не доверит своих личных проблем психотерапевту, причем 26% из них настроены в этом вопросе категорически. Они считают, что такой визит — напрасная трата времени и денег. Вы можете задать такой же вопрос себе и вашим знакомым и получите примерно такую же картину. Я считаю, что…

Я сейчас расскажу о том, каким образом я вижу процесс психотерапии и почему действительно требуется время, порой большое время, для того чтобы произошли какие-то изменения, серьезно влияющие на жизнь. Когда рождается ребёнок, он практически ничем не наполнен. Да конечно, он имеет свои индивидуальные биологические особенности и темперамент, но его психика не сформирована и не имеет никакого опыта. Всё это наполнение происходит уже после рождения и происходит через контакт со средой и с тем человеком, который ухаживает за ним. После рождения ребёнок начинает переживать опыт определённого отношения к себе со стороны прежде всего матери. Она каким-то образом к нему относится и с ним обращается, в силу своих возможностей, личностных особенностей, ну…

Типовой сценарий развития ситуации, когда у некоего человека появляются психологические или эмоциональные трудности, если он не может разобраться в себе или в своих отношениях – ему логично предлагается обратиться к психологу. Он может подумать об этом сам или ему скажут об этом знакомые, можно прочитать об этом в интернете.Зачастую эта идея вызывает массу сопротивления, отрицания и наш человек начинает искать способы, что бы такое сделать, лишь бы до психолога не дойти. Он начинает рассказывать себе и другим, что прекрасно может обойтись без профессиональной помощи, поскольку в мире существует множество других замечательных способов помочь себе без лишних расходов.Замечу, что речь идет не о поддержке в сложной ситуации, которая не зависит от…